總有人認(rèn)為做完近視手術(shù)就萬(wàn)事大吉了,實(shí)則不然。術(shù)后做好護(hù)理才是真正拉開(kāi)好視力差距的開(kāi)始,同樣都是在名醫(yī)名院進(jìn)行的近視手術(shù),為什么他恢復(fù)得就是比我好?有沒(méi)有一種可能就是,術(shù)后護(hù)理也十分重要。在愛(ài)爾眼科,醫(yī)生會(huì)為你進(jìn)行針對(duì)性的術(shù)后輔導(dǎo),在每次到院復(fù)查時(shí)及時(shí)跟進(jìn)你的眼部恢復(fù)情況并提出科學(xué)用眼建議,畢竟保護(hù)眼健康,是一輩子的事!下文整理了術(shù)后護(hù)眼攻略,請(qǐng)好好收藏~01防護(hù)篇偏光鏡+護(hù)目鏡+眼罩如何佩戴?出門(mén)戴上偏光鏡( 建議術(shù)后一個(gè)月內(nèi))專(zhuān)用偏光鏡能消除虛影,減輕術(shù)后的畏光現(xiàn)象,有效保護(hù)眼睛,并且可以減少紫外線對(duì)眼睛的傷害,請(qǐng)注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡;室內(nèi)佩戴護(hù)目鏡(自行決定)防止眼睛受到意外碰撞;夜間入睡佩戴眼罩(2周)防止在睡夢(mèng)中揉搓眼睛。 愛(ài)爾眼科護(hù)理包,呵護(hù)你的眼健康 02用眼篇術(shù)后如何科學(xué)用眼?術(shù)后1—2天基本可以正常生活、工作,術(shù)后1周至1個(gè)月是視力恢復(fù)的關(guān)鍵期。手術(shù)后仍要注意科學(xué)用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,以及黑暗環(huán)境玩手機(jī),以免引起視力疲勞,影響手術(shù)效果;愛(ài)爾眼科專(zhuān)家建議,堅(jiān)持20-20-20護(hù)眼法則,即每20分鐘向20英尺遠(yuǎn)的地方看20秒,避免讓眼睛陷入疲勞狀態(tài),保持良好生活作息。 03生活篇 生活細(xì)節(jié)需注意!洗漱做好術(shù)后的眼部衛(wèi)生護(hù)理,對(duì)視力的穩(wěn)定恢復(fù)大有好處。洗漱時(shí)注意不要讓洗發(fā)水、洗面奶的泡沫或臟水進(jìn)入眼睛,避免生水及刺激性液體入眼;化妝術(shù)后一周即可化妝(避免畫(huà)眼妝),建議一個(gè)月后再畫(huà)眼妝,避免化妝品殘留感染。美瞳能不戴盡量不戴,建議術(shù)后3個(gè)月以后再戴,每次不要超過(guò)8個(gè)小時(shí),選擇質(zhì)量合格的美瞳。04外出篇 夜間開(kāi)車(chē)需適應(yīng)!術(shù)后第二天就可以乘坐常見(jiàn)的交通工具(公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機(jī)、出租車(chē));術(shù)后一個(gè)月內(nèi)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)和夜間駕車(chē),眼睛的視覺(jué)狀態(tài)需要一定適應(yīng)期。 05運(yùn)動(dòng)篇 運(yùn)動(dòng)達(dá)人請(qǐng)留步!常規(guī)運(yùn)動(dòng)第二天就可以,散步、慢跑、騎自行車(chē)、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習(xí)和體能測(cè)試;足球、籃球、拳擊、散打等對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)建議3個(gè)月以后進(jìn)行,以防止對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)造成眼睛意外撞擊; 游泳等水下運(yùn)動(dòng)建議半年后進(jìn)行,一年最好不要潛水。06用藥篇 如何正確滴眼藥水!頭部稍稍后仰,一手拿眼藥水瓶,另一手輕輕向下?tīng)坷_(kāi)下眼瞼,將藥水緩慢滴入下方結(jié)膜囊穹窿部;不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛,避免藥水容易受污染;使用兩種眼藥水之間,間隔5分鐘。 07復(fù)查篇 愛(ài)爾眼科建議:一年至少6次基礎(chǔ)復(fù)查!近視手術(shù)后視力恢復(fù)期因個(gè)人、手術(shù)方式而異,術(shù)后一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查,有利于讓醫(yī)生充分了解眼睛的恢復(fù)情況,更好地穩(wěn)定視力;愛(ài)爾眼科建議在術(shù)后第二天、第一周、一個(gè)月、三個(gè)月、第一年按時(shí)復(fù)查。如果在異地,可通過(guò)全球異地復(fù)查小程序預(yù)約即可在當(dāng)?shù)孛赓M(fèi)進(jìn)行復(fù)查。